PSYCHOTHERAPIE IN ZÜRICH

Verstehen ist der Anfang. Veränderung braucht mehr.

Verstehen ist der Anfang. Veränderung braucht mehr.

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie in Zürich. Vor Ort und online. Auf Deutsch und Türkisch

Eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie in Zürich. Vor Ort und online. Auf Deutsch und Türkisch

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Klarheit

Veränderung

Präsenz

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Klarheit

Veränderung

Präsenz

"Erkenntnis ist ein Anfang.
Wirkung entsteht durch gezielte Schritte"

"Erkenntnis ist ein Anfang.
Veränderung entsteht
durch gezielte Schritte"

Über mich

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M.Sc. Meltem Aycik

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M.Sc. Meltem Aycik

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M.Sc. Meltem Aycik

ÜBER MICH

Empathisch & zugewandt.
Auf Augenhöhe.

Empathisch & zugewandt.
Auf Augenhöhe.

Ich bin Meltem Aycik, eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie in meiner eigenen Praxis in Zürich. Sie verstehen Ihre Themen und trotzdem verändert sich wenig. Das ist kein Versagen. Es bedeutet, dass Verstehen allein nicht reicht. Ich arbeite dort, wo Sie feststecken:
klar, empathisch und zugewandt. Ohne Umwege, aber mit Geduld.

Ich bin Meltem Aycik, eidgenössisch anerkannte Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie in meiner eigenen Praxis in Zürich. Sie verstehen Ihre Themen und trotzdem verändert sich wenig. Das ist kein Versagen. Es bedeutet, dass Verstehen allein nicht reicht. Ich arbeite dort, wo Sie feststecken:
klar, empathisch und zugewandt. Ohne Umwege, aber mit Geduld.

EIDG. ANERKANNTE PSYCHOTHERAPEUTIN

KVT

DEUTSCH & TÜRKISCH

KRANKENKASSEN-ANERKANNT

EIDG. ANERKANNTE PSYCHOTHERAPEUTIN

KVT

DEUTSCH & TÜRKISCH

KRANKENKASSEN ANERKANNT

Background

10+

Jahre klinische Erfahrung in der Psychotherapie.

50+

Minuten pro Sitzung: Zeit, die Ihnen gehört.

Freie Wahl

Sitzungen vor Ort in Zürich oder per Video.

SCHWERPUNKTE

Womit Menschen zu mir kommen.

Couples Therapy

Ängste, Depression & Zwänge

Panikattacken, anhaltende Niedergeschlagenheit, Zwangsgedanken wenn der Alltag zur Belastung wird und Sie merken, dass Durchhalten allein nicht mehr reicht.

Couples Therapy

Ängste, Depression & Zwänge

Panikattacken, anhaltende Niedergeschlagenheit, Zwangsgedanken wenn der Alltag zur Belastung wird und Sie merken, dass Durchhalten allein nicht mehr reicht.

Individual Therapy

Trauma & Belastungsstörungen

Verluste, Erlebnisse, die nicht loslassen. Wir arbeiten daran, dass die Vergangenheit nicht mehr den Alltag bestimmt.

Trauma & Belastungsstörungen

Verluste, Erlebnisse, die nicht loslassen. Wir arbeiten daran, dass die Vergangenheit nicht mehr den Alltag bestimmt.

Trauma & Belastungsstörungen

Verluste, Erlebnisse, die nicht loslassen. Wir arbeiten daran, dass die Vergangenheit nicht mehr den Alltag bestimmt.

Grief Counselling

Beziehungen & Selbstwert

Partnerschaft, Familie, Trennung, Bindung und die Frage, warum sich dieselben Muster wiederholen. Auch wenn Sie den Grund längst kennen.

Grief Counselling

Beziehungen & Selbstwert

Partnerschaft, Familie, Trennung, Bindung und die Frage, warum sich dieselben Muster wiederholen. Auch wenn Sie den Grund längst kennen.

Work-Life Balance Couching

Erschöpfung & Lebenskrisen

Burnout, Schlafprobleme, Überforderung im Job, psychosomatische Beschwerden - wenn Körper und Kopf signalisieren, dass es so nicht weitergeht.

Work-Life Balance Couching

Erschöpfung & Lebenskrisen

Burnout, Schlafprobleme, Überforderung im Job, psychosomatische Beschwerden - wenn Körper und Kopf signalisieren, dass es so nicht weitergeht.

SO STARTEN WIR

Klar. Unkompliziert. In Ihrem Tempo.

Klar.
Unkompliziert.
In Ihrem Tempo.

1

Ankommen

Sie müssen nicht genau wissen, was Sie sagen wollen. Melden Sie sich, wie es für Sie stimmt. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, ob es passt.

2

Hinschauen

Was belastet Sie wirklich? Was wiederholt sich? Wir sortieren, was Sie mitbringen und zwar ehrlich, ohne es schöner zu machen als es ist.

3

Dranbleiben

Veränderung passiert nicht in einer Sitzung. Wir arbeiten regelmässig zusammen in der Praxis in Zürich oder per Video. Entscheidend ist nicht wo, sondern dass wir weitergehen.

Background

Übernimmt meine Krankenkasse die Kosten?

Ja. Ich bin über die Grundversicherung anerkannt und arbeite nach dem Anordnungsmodell. Damit Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt, brauchen Sie eine ärztliche Anordnung. Bringen Sie die Anordnung zusammen mit Ihrer Krankenkassenkarte zum Erstgespräch mit oder lassen Sie sie direkt von Ihrem Arzt an meine HIN-geschützte E-Mail-Adresse senden. (meltem.aycik@psychologie.ch) Die Kosten richten sich nach dem geltenden PsyTarif. Ihr Anteil: die jährliche Franchise und 10% Selbstbehalt.

Wie läuft das Erstgespräch ab?

Wir lernen uns kennen. Sie erzählen, was Sie beschäftigt - so viel oder so wenig, wie sich richtig anfühlt. Ich höre zu, ordne ein und wir klären gemeinsam, ob die Zusammenarbeit passt.

Wie lange dauert eine Therapie?

Das lässt sich nicht pauschal sagen. Manche Themen brauchen wenige Monate, andere mehr Zeit. Wir schauen regelmässig gemeinsam, wo Sie stehen und was Sie brauchen. Kein starres Programm, sondern ein Prozess, der sich nach Ihnen richtet.

Background

DER NÄCHSTE SCHRITT

Sie müssen da nicht alleine durch.

Sie müssen da nicht alleine durch.

Sie haben lange genug getragen, analysiert, funktioniert. Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist melden Sie sich.